[카테고리:] 미분류

타임지의 발표에 따르면, 현대인은 하루 평균 11시간 이상을 소음 공해 속에서 살아간다고 합니다. 원치 않는 소음에서 벗어나 온전히 나에게 집중할 수 있다면 삶의 질을 확 높일 수 있어요. 그런데 여러분의 …

타임지의 발표에 따르면, 정리 정돈된 환경은 업무 효율을 최대 167%까지 높여준다고 합니다. 깨끗한 집에서 휴식에만 집중할 수 있다면 삶의 질을 확 높일 수 있어요. 그런데 여러분의 거실 바닥은 안녕하신가요? 매일 …

세계보건기구(WHO)의 발표에 따르면, 반복적인 가사 노동은 손목 터널 증후군과 같은 근골격계 질환의 주요 원인 중 하나라고 합니다. 여러분은 청소기를 돌릴 때 손목 괜찮으신가요? 저는 기분 전환 겸 시작한 청소가 오히려 …

Nature 학술 의학정보에 따르면 체온이 1도만 떨어져도 면역력은 30%나 감소한다고 합니다. 단순히 춥다는 느낌을 넘어, 건강을 위해서라도 실내 적정 온도를 유지하는 것은 선택이 아닌 필수죠. 그런데 여러분의 거실은 안녕하신가요? 보일러를 …

국내 리서치 통계 자료에 따르면, 우리가 평생 설거지에 쓰는 시간이 무려 1년 중 10일이나 된다고 합니다. 연차가 10일 늘어난다고 생각해보세요. 퇴근 후 지친 몸을 이끌고 싱크대 앞에 서서 그릇과 씨름하는 …

여러분은 지금 쓰고 계신 노트북에 만족하시나요? 저도 사실 ‘노트북은 무조건 대기업이지’라는 생각으로 비싼 돈을 주고 샀지만, 정작 하는 일이라곤 유튜브 보기, 문서 작성, 웹서핑이 전부였습니다. 200만 원짜리 머신을 사서 고작 …

타임지의 발표에 따르면, 현대인은 하루 평균 8시간 이상을 의자에서 보낸다고 합니다. 잠자는 시간보다 더 많은 시간을 보내는 곳이 바로 의자 위인 셈이죠.그런데 저는 비싼 돈 주고 산 의자인데도 다리가 둥둥 …

여러분의 출퇴근길은 안녕하신가요? 통계청의 생활시간조사 결과에 따르면, 우리나라 직장인들의 평균 출퇴근 시간은 80분에 달한다고 합니다. 하루 24시간 중 1시간 20분을 좁은 차 안에서, 그것도 꽉 막힌 도로 위에서 보내고 있는 …

세계보건기구(WHO)의 발표에 따르면, 현대인의 청력 손실 주요 원인 중 하나가 바로 ‘지속적인 소음 노출’과 이를 덮기 위해 이어폰 볼륨을 높이는 습관이라고 합니다. 저 역시 매일 시끄러운 대중교통으로 출근하다 보니, 음악 …