미래창조과학부 발표에 따르면 우리는 매일 스마트폰을 4시간 반이나 이유 없이 본다고 해요. 저도 이 통계를 보고 뜨끔했는데요. 가만히 생각해보니 스마트폰을 보는 시간도 문제지만, 주변 소음 때문에 온전히 집중하지 못하고 산만하게 …

32인치 이상의 대형 모니터를 쓰다 보면 ‘스탠드가 공간을 다 먹는다’, ‘높이가 안 맞아서 목이 뻐근하다’, ‘각도 조절이 거의 안 된다’ 같은 불만이 생기기 시작합니다. 저 역시 32인치 커브드 모니터를 사용하면서 …

피부과 전문의들의 연구 결과에 따르면, 잘못된 면도 습관은 피부 장벽을 무너뜨리는 가장 큰 원인 중 하나라고 합니다. 특히 날 면도기의 불규칙한 압력은 미세한 상처를 남겨 모낭염이나 트러블을 유발할 확률을 높인다는 …

최근 소비자원이나 여러 매체의 보도 자료를 보면, 코팅된 주방 용품을 고온에서 장시간 사용했을 때 발생할 수 있는 유해 물질에 대한 이야기가 심심찮게 들려옵니다. 사실 저도 예전에는 별 생각 없이 “눌어붙지 …

통계청의 생활시간조사 결과에 따르면, 우리는 평일 평균 2시간 이상을 의무적인 가사노동에 사용한다고 해요. 사실 저도 별 생각 없이 매일 음식물 쓰레기를 버리러 나가고, 물기를 짜내고, 통을 씻는 데 시간을 쓰고 …

요즘 날씨가 정말 춥죠? 창문 열어 환기하기도 무서운 겨울입니다. 특히 저처럼 혼자 살거나, 갓난아기를 키우는 집이라면 겨울철 빨래는 그야말로 ‘전쟁’인데요. 춥다고 문을 꽁꽁 닫아놓고 실내에서 빨래를 말리면 어떻게 되는지 아시나요? …

최근 뉴스나 통계청 발표를 보면 올겨울 난방비가 역대급으로 오를 것이라는 전망이 쏟아지고 있습니다. 실제로 지난달 관리비 고지서를 받아보고 생각보다 많이 나온 금액에 깜짝 놀란 분들 많으실 텐데요. 저도 보일러를 마음껏 …

전문가들의 발표에 따르면, 신생아나 영유아가 있는 가정에서 실내 습도 관리는 아이의 호흡기 건강과 직결되는 가장 중요한 요소라고 합니다. 특히 겨울철 건조한 공기는 바이러스 활동을 왕성하게 만들어 감기나 비염을 유발할 수 …

TV 뉴스에서 겨울철마다 빠지지 않고 나오는 소식이 있죠. 바로 온열 매트로 인한 화재 사고나 기준치를 초과하는 전자파 문제입니다. 저도 사실 별생각 없이 저렴한 전기장판을 쓰며 살았는데요. 어느 날 문득 잠자는 …

세계보건기구(WHO)의 권고에 따르면 성인 기준 하루 물 섭취 권장량은 약 1.5리터에서 2리터라고 합니다. 하지만 바쁜 일상 속에서 매번 물을 챙겨 마시거나, 얼음을 따로 얼려 먹는 것은 생각보다 번거로운 일이에요. 저도 …